Olá ! Vou passar para você algumas dicas importantes.

* Faça uma alimentação balanceada com sopas e caldos ricos em verduras e legumes.

*Reforce sua imunidade ingerindo frutas com vitamina C como a laranja,limão e acerola.

*Hidrate seu organismo para evitar o ressecamento das vias aéreas.

*Mantenha o ambiente onde você se encontra bem arejado,pois as bactérias ficam concentradas em ambientes fechados.

*Cubra a boca e a narina ao tossir e lave as mãos em seguida.

*Evite os ambientes com muita poeira ou fumaça.

*Evite o contato direto com pessoas gripadas ou resfriadas.

*Lave sempre as mãos,principalmente após a higiene nasal.

*Exponha ao sol os lençois,edredons e cobertores.Lave os sempre que necessário.

*As pessoas com bronquite,asma e sinusite devem evitar contato com bichos de pelúcia,tapetes e outros agentes conhecidos que causem crise alérgica.

Quer saber mais? Me procure na Drogaria Santa Rita.Meu fraterno abraço e até a próxima dica!Dr.Edmar Azevedo CRFMG 7379.